Putenfleisch ist eine hervorragende Quelle für hochwertiges Eiweiß und eine Vielzahl von Nährstoffen wie Eisen und Zink, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen können. Putenfleisch ist eine gute Quelle für B-Vitamine, einschließlich Vitamin B6, das für die Gehirnfunktion wichtig ist, und Vitamin B₁₂, das für eine gesunde Funktion des Nervensystems wichtig ist. Lachs ist eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die wichtig für die Augen und die Gesundheit des Herzens sind.
- Reich an Vitaminen und Mineralien
- Quelle für essentielle Fettsäuren
- Unterstützt das Immunsystem
- Fettarmer Eiweißlieferant
- Verbessert die Herzgesundheit