Il tacchino è un'ottima fonte di proteine di alta qualità e di una serie di nutrienti come il ferro e lo zinco, che possono contribuire a rafforzare il sistema immunitario. La carne di tacchino è una buona fonte di vitamine del gruppo B, tra cui la vitaminaB6, importante per le funzioni cerebrali, e la vitamina B₁₂, importante per il buon funzionamento del sistema nervoso. Il salmone è una buona fonte di acidi grassi omega-3, importanti per la salute degli occhi e del cuore.
- Ricco di vitamine e minerali
- Fonte di acidi grassi essenziali
- Sostiene il sistema immunitario
- Fonte di proteine a basso contenuto di grassi
- Migliora la salute del cuore