Индейка - отличный источник высококачественного белка и множества питательных веществ, таких как железо и цинк, которые помогают укрепить иммунную систему. Мясо индейки - хороший источник витаминов группы В, включая витамин В6, который важен для работы мозга, и витамин В₁₂, который важен для здорового функционирования нервной системы. Лосось - хороший источник омега-3 жирных кислот, которые важны для здоровья глаз и сердца.
- Богат витаминами и минералами
- Источник незаменимых жирных кислот
- Поддерживает иммунную систему
- Источник белка с низким содержанием жира
- Улучшает здоровье сердца